client highlight
Vesna
Team Urša - 4.1.2025
Pred približno pol leta sem se na svoji najslabši točki, tako fizično kot mentalno, obrnila na osebno trenerko Uršo.
Moj dotedanji pristop k prehrani in vadbi – manj hrane in veliko kardio treninga – ni prinašal želenih rezultatov, niti fizičnih niti psihičnih.
Urša mi je s svojim znanjem in podporo pokazala povsem drugačen pogled na zdrav življenjski slog. Naučila me je, kako pomembna je kakovostna in zadostna prehrana ter moč dvigovanja uteži.
Postopoma sem začela razumevati, da moje telo potrebuje energijo in gibanje na način, ki ga osrečuje in krepi, ne izčrpava. Poleg vidnih fizičnih sprememb se je izjemno izboljšal moj odnos do sebe in hrane. Zdaj imam rutino, ki mi daje občutek izpolnjenosti in me vsak dan postavlja pred nove izzive, iz katerih rastem in se učim. Uršino trenerstvo mi ni samo izboljšalo kvalitete življenja, ampak mi je tudi dalo samozavest in veselje do zdravega načina življenja, ki ga ne bi več zamenjala za nič na svetu. 😊
Vesna